Entrenamiento · Nutrición · Seguimiento… directo a tu bandeja
Cada semana, un email claro y aplicable en menos de 5 minutos para entrenar mejor, comer con cabeza y progresar sin quemarte. Sin humo: método, cercanía y resultados sostenibles.
Importante: las plazas 1:1 son muy limitadas. Cuando se libera alguna, la lista se entera primero (prioridad antes que web o redes).
Por qué suscribirte
- Entrenamiento con sentido: sesiones clave, periodización realista, fuerza preventiva y qué ajustar cuando la agenda aprieta.
- Nutrición práctica: menús flexibles, timing, hidratación y recuperación sin dietas rígidas.
- Seguimiento que funciona: métricas simples para decidir qué cambiar y cuándo.
- Plantillas y checklists listas para usar (TrainingPeaks, diario de sensaciones, pre-competición).
- Historias y lecciones reales que te ahorran meses de prueba-error.
Qué vas a recibir
- Un email semanal (y alguno extra en momentos clave de temporada).
- Mini-guías y recursos descargables puntuales (p. ej., “7 hábitos TNT”, “Checklist de carrera”).
- Aviso prioritario cuando abra plazas de coaching 1:1 o programas de grupo.
Para quién es
- Personas que quieren mejorar con método sin vivir para el plan.
- Deportistas de triatlón, carrera, ciclismo o salud general que buscan progreso sostenible.
- Quienes prefieren criterio y claridad a promesas milagrosas.
Compromiso TNT
- Cero spam y baja con un clic.
- Privacidad: sólo usaré tu email para la newsletter y avisos de plazas.
- Valor por encima del ruido: si no aporta, no se envía.
Prioridad de plazas 1:1 (cómo funciona)
Gestiono un número muy limitado de deportistas. Cuando se libera una plaza, la lista recibe el aviso primero y una ventana prioritaria de 24–48 h para solicitarla. Si se cubre, se cierra hasta nuevo aviso.
Mientras tanto, la newsletter te ayuda a avanzar por tu cuenta con método y claridad.
Únete gratis y recibe el próximo email.
Cero spam. Puedes darte de baja cuando quieras. Usaré tu email para la newsletter y avisos de plazas.”
FAQ
¿Cada cuánto escribes?
Una vez por semana (algún extra en fechas clave).
¿Cuesta algo?
No. La newsletter es gratuita. Las plazas 1:1 se ofertan aparte y se anuncian primero a suscriptores.
¿Necesito TrainingPeaks o material específico?
No. El contenido es útil con o sin TP; si lo usas, incluiré plantillas y consejos extra.
¿Cómo funciona la prioridad de plazas?
Cuando se libera una, la lista tiene 24–48 h de prioridad para solicitarla. Si se cubre, se cierra hasta nuevo aviso.